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亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼


亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 互相照应——相约多个家庭露营,除可互相照应,一大班小朋友结伴同游,玩得尽兴。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 各有好处——充气地蓆(左)较轻便,传统地蓆则一开即用,各有好处。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 有暖有薄——较薄身的内胆睡袋(右)和较保暖的羽绒睡袋(左)也分有不同级数。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 製造欢乐——在郊外,玩一些简单游戏,已可製造大量欢乐。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 出一分力——亲子露营,可按孩子的能力邀请他们一起搭建营帐。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 背包攻略——讲背包攻略,Betty(右)会把常用的物件如雨衣,放在背包顶层,少用的睡袋及营帐等放在底部。腰带要紧扣在盆骨,有助减轻双肩负重。由于每款背包的肩带腰带设计不同,选购时最好带些重物去亲身试背,才知是否适合自己身形。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 Betty Wong(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 经济实惠——新手家庭可先用卡式炉,虽然体积稍大,但胜在经济实惠。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 简单易煮——简单的肉饼饭,连Betty的女儿也会煮,食后即时全身暖笠笠。(苏智鑫摄)亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼 亲子活动:识拣户外三宝 全家露营无烦恼

农曆假期将至,除了拜年外,一家人还有什幺可做?窝在家中打机煲剧?到主题公园玩?不如找个阳光普照的日子,走入大自然,来一趟露营吧!不过,家长或有很多顾虑,既担心要添置大量装备,又恐怕小朋友在乡郊易跌倒受伤。不想家庭乐变家庭噩梦,一于听听亲子户外活动经验非常丰富、facebook专页「带孩在野」负责人傻妈Betty Wong,分享亲子露营心得啦!

文︰许朝茵

这天在元朗郊外,多个家庭正忙于搭营,父母努力地撑起一边营架,孩子则帮忙扶着另一端,当大人一发号施令,小朋友便齐齐拉起营帐,三扒两拨便有个安乐窝。过程如此顺利,还以为他们经验丰富,实则几乎都是新手。Betty笑指︰「其实去露营并非如想像中困难,新手参加者若然担心自己经验不足,大可相约其他家庭,互相照应。」

像访问当日,便有约10个家庭齐齐出动,大家分工合作。黄昏时分,当有些妈妈在煮饭时,另一些家长则负责照顾小朋友,各有职责。而孩子有玩伴,亦玩得格外投入。「小朋友的适应力强,很容易融入大自然,他们走在一起时,就会想出不同玩意。记得有次晚饭后,所有小朋友都窝在其中一个营内,原来他们用手指玩影子戏,如此就玩了一夜。」因此Betty认为家长事前不用花心神安排太多活动,让他们自由发挥就好了。

选对地点 两岁露营无问题

很多人都会问:究竟小朋友多大才适合露营呢?Betty认为任何年龄也可以,以她女儿为例,两岁左右便同行。她说,有时只是家长过分忧心,「有些父母见子女爬树,就担心他们会跌倒;见他们走入草丛,又担心有野猪出没。若然经常觉得『危险、污糟』,其实是限制了子女的活动,失却享受大自然的乐趣」。但Betty补充,幼儿的确较易生病,亦不时会在夜晚发烧,建议若有年幼子女同行,则避免在太偏远的地方扎营,最好在交通便利的地点如西贡大网仔等,若有不适也容易出市区求医。

说起露营,自然联想到一大堆装备,究竟从何入手?Betty教路:「露营紧记必带三宝:营帐、地蓆和睡袋。」

宜租借营帐 细好过大

先讲营帐,选择时要留意营帐的重量、营内的面积和高度,以及营骨的质料与设计。有些Pop-Up设计的营帐,开营时一拆即自动弹开,快捷方便,但收藏后不方便放入背包。她建议新手先借用或租用,了解自己喜好才购买。但有一点要留意,别一次过买一个大营,「举例一家四口,不用买一个四人营,建议买两个二人营,这样灵活度较高。例如下次只是爸爸带儿子露营,便可只带一个二人营,减轻背包重量」。

至于第二宝——地蓆,主要用来隔开地面水气,尤其是清晨时分,水气最盛,一旦弄湿身体即有寒意。Betty指出地蓆有多种款式,有厚垫式地蓆,摊开即用,但较笨重;想轻巧些,则不妨选择充气款式。

最后一宝是睡袋。睡袋备有不同物料,较薄身的称为内胆睡袋,适合夏天用;天冷时可用上羽绒睡袋,备有不同御寒级别,她有两个分别适用于0度与15度。若然仍担心不够暖,就要靠身上衣物,「重点是多层式穿法,内层打底主要用作吸汗,外层可穿薄身抓毛,另外要确保头、手及脚够暖,否则手脚冰冷下,很难入睡」。为子女选购时,还要因应他们的睡姿,「我女儿喜欢『大字形』睡姿,因此不适合用上宽下窄的木乃伊式睡袋,反之备有L形拉链的方形款式,空间较大较合适」。

Betty特别提醒,很多父母期望藉教导孩子使用露营装备而训练自理能力,却高估了小朋友的能力,她举例:「有些超轻的睡袋,用后收纳时,要用力压走当中的空气,但这个动作对小朋友有一定难度。当他们做不到时,很容易发脾气,家长见到这样又会生气,最后弄致全家都不开心。」因此,她建议家长先了解产品的操作,衡量孩子可做到哪些步骤,才放手让他们试做。

说过基本装备后,煮食亦是家长关心问题。Betty建议新手先用手提卡式炉,毋须急于买专业级数,「虽然较笨重,但很多家庭也习惯拖箧去露营,只要选些楼梯少,不用大上大落的地点,拖箧也没问题」。

先煮饭后焯菜 炊具更易洗

食物方面则非常弹性,Betty指有家长会买外卖熟食再到营地翻热,又或是带寿司、三文治等。若然想一展厨艺但又不想大费周章,她建议煮肉饼饭,先把米及水放入锅内,再将预先腌製好的肉饼放在米上一起煲。她教路:「食完肉饼饭后再焯菜,可以吸走锅内的油分及饭焦,令清洗更方便。」但Betty提醒,如煮麵或吃火锅,由于汤水含大量油分,倒在山边会容易招惹虫鼠,最好倒入胶樽带落山。若然新手家长连煮食也觉麻烦,不妨考虑选附近设有食肆的营地,例如东龙洲。

最后她寄语一众父母:「外出露营,大家莫忘初衷,目的是一家人有开心经历,所以毋须奢华装备及各式节目,只需要轻鬆自在齐齐感受大自然乐趣。」

[Happy PaMa 教得乐 第226期]

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